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Beschreibung
Am besten mahlen, oder im ganzen in Flüssigkeit (Wasser oder Fruchtsaft) quellen lassen. Verfeinert mit frischem Obst, mit Kompott, Müsli, oder einem Drink können gequollene Chia Samen als Zwischenmahlzeit, oder zur Hauptmahlzeit verzehrt werden. Hinweis: Die tägliche Aufnahme von 15g darf nicht überschritten werden.